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“养生汤圆”到底养生不养生？
山药五黑、阿胶枣泥……“养生汤圆”到底养生不养生？ 今年市面上出了好多“养生汤圆”，山药五黑、阿胶枣泥……听着很补，但到底养不养生呢？ “养生汤圆确实有一定养生价值。”南京市第二医院中医科主治医师朱吕群介绍，糯米能健脾暖胃，山药、茯苓这些馅料也都是药食同源。但做成汤圆后有效成分会打折扣，而且糯米黏腻难消化，千万别指望吃几个就能治病。 其次，相比传统汤圆，它确实健康一点。很多养生款减少了糖和油，还加了膳食纤维。“但大家也别太乐观！”朱吕群指出，汤圆中糯米的升糖能力依然很强，油脂含量也不低，热量并不低。...
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年轻人为何下单“情绪年货”
编者按 近日，“青春经济”“情绪消费”“青春小店”等在地方两会和相关发展报告中成为热词。“青春经济”被首次写入四川省政府工作报告，“情绪经济”也出现在江西、重庆、贵州等省市的政府工作报告中。 其实对于“青春经济”“情绪经济”，当下还没有特别清晰的定义。但毫无疑问，这两者都是年轻一代催生的新的经济力量。从某种意义上说，许多人最先看到的是情绪消费带动的热潮，继而关注到其背后新生的业态以及奔涌的青春经济浪潮。作为关注青年的主流媒体，中国青年报几年前开始关注“青春小店”。2024年全国两会，中国青年报社党委书记张坤委员提交...
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国际金价突破5400美元关口短期波动或加剧
3月2日，国际金价持续走强，成功站上每盎司5400美元关口。截至3月2日16时，伦敦现货黄金价格报每盎司5407美元，纽约黄金期货主力合约价格报每盎司5417美元，盘中纽约黄金期货主力合约价格更是一度攀升至每盎司5434美元，较上个交易日涨幅超3%。 东方金诚研究发展部高级副总监瞿瑞对记者表示，本轮金价上涨主要受近日地缘政治紧张局势升级引发的避险情绪推动。中东局势进一步升级直接加剧了地缘政治风险，推动市场避险情绪快速升温，带动金价大幅走强。 国际金价节节攀升，国内市场也闻风而动。近日，国内多家知名黄金品...
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从生物钟调整到肠道保护这份开学“健康防护指南”请收好
寒假落幕，新学期启航，校园再次迎来学生们返校。回归集体生活、规律作息，是学生成长的重要环节，但人群聚集、作息调整、环境变化等因素，也会让多种健康风险随之上升。为保障学生身心健康、平稳适应校园生活，我们特意为大家准备了开学健康科普指南，明确核心健康风险及科学预防措施，为学生校园生活筑牢安全屏障。 呼吸道传染病高发风险 校园作为高密度人群聚集场所，教室、宿舍、食堂及校车等空间相对密闭，通风有限，极易造成病毒与细菌的飞沫及接触传播。开学后，需重点防范的呼吸道传染病包括：流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、人腺病毒感染、肺炎支...
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节后有“脑雾”？这里有几招
春节假期刚过，大家开足马力，正式返工，但也有不少人还不时感觉有点“节后脑雾”——反应变慢、注意力不够集中。 为啥会这样？从中医角度看，脑为元神之府。春节期间熬夜守岁，作息饮食都很不规律，再加上应酬不断，很容易导致气血不畅、脑髓失养，可不就有点“脑雾”了。那么，怎么才能加速“唤醒”大脑，让其“重启”成功，清清爽爽开启新一年呢？ 首先，可以尝试3个护脑小技巧： 一是进行5分钟的冥想，帮助自己清空大脑垃圾。在工作前，可以找个安静的角落坐好，闭目深呼吸，调整吸气与呼气，把熬夜、焦虑、思虑过多这些“大脑垃圾”...
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你吃了这么多年的“香芋味”，居然都是假的？
小时候，很多人都吃过“香芋味”的东西：香芋奶茶、香芋冰激凌、香芋糖、香芋蛋糕……那股淡淡的紫色香气，几乎成了不少人的童年味道。但现在如果问你，香芋到底是什么，你能答得上来吗？ 很多人可能从来没意识到，你熟悉的“香芋味”，很可能既不是香芋的味道，甚至和真正的香芋关系都不大。更关键的是，香芋和芋头，本来就不是一回事。 你心里的“香芋”和它的真实身份 在很多人的认知里，香芋就是一种“长得紫紫的、味道香香的芋头”。但事情远没那么简单。 1、叫香芋但不是“芋”，像紫薯不是薯 我们通常说的“香芋”，正经学名是参（shēn)薯（...
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中央广播电视总台《2026年元宵晚会》于今晚8时播出
央广网北京3月3日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，中央广播电视总台《2026年元宵晚会》将于今晚（3日）8时在央视综合频道、综艺频道、中文国际频道、戏曲频道、音乐频道以及4K超高清频道、8K超高清频道等电视频道，音乐之声、经典音乐广播、文艺之声、大湾区之声、台海之声、华语环球广播、南海之声等广播频率，央视新闻、央视频、云听客户端、央视网、央广网、国际在线等新媒体平台同步播出，陪伴全球华人和海外朋友共度元宵佳节。 赏花灯、猜灯谜、包汤圆等元宵民俗贯穿晚会始终。黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安...
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各地举办形式多样的文化民俗活动欢欢喜喜迎元宵
央广网北京3月3日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，元宵佳节，神州大地张灯结彩，人们在丰富多彩的活动中，感受团圆喜庆的节日氛围。 在河北沧州任丘市后李花村，一年一度的李花糖墩儿会正在进行。千米长街张灯结彩，糖香裹着年味扑面而来。糖墩儿匠人、商家齐聚一堂，铁锅旺火熬糖、竹签麻利穿串。老师傅手腕一翻、糖衣均匀挂牢，一串串晶莹剔透、酸甜酥脆的糖葫芦就做好了。 游客陈鹤：我们每年都会来一次到这里，感觉吃完了糖墩儿之后，才算过完年。 现场除了山楂、草莓、苹果等水果制作的糖葫芦，还有辣椒、...
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什么样的保温杯安全保温
春寒料峭，保温杯还不能离手。当前，市场上销售的保温杯品类繁多，价格从几十元到上千元不等，宣传卖点也令人眼花缭乱，如“超长保温”“抗菌抑菌”“材质安全无异味”等。这些宣传是否可信？什么样的保温杯安全、耐用且保温效果好？ 据悉，市面上出售的真空保温杯内胆主要采用不锈钢或钛两种金属材料。 国家钢铁产品质量检验检测中心（唐山）、河北省产品质量监督检验研究院钢铁检验室主任张娜介绍，不锈钢材质常见标称有“304”“316”“316L”等。根据国家标准《不锈钢真空杯》（GB/T29606—2013）规定，与液体直接接...