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如何走出“让人头痛”的恶性循环
据临床统计，当代都市人群的头痛患病率已不容忽视，如果头痛每月发作超过15天，并持续3个月以上，就是医学上定义的“慢性头痛”，并常与失眠、焦虑、抑郁相互交织，形成一个令人身心俱疲的恶性循环。如何打破这一循环，已成为神经内科与心理卫生领域共同关注的焦点。 疼痛带来的“预期焦虑” 慢性头痛患者时常活在下一场疼痛何时到来的担忧中，这种恐惧会导致出现“预期性焦虑”，身体的细微不适都可能被解读为头痛前兆，从而诱发真实的紧张性头痛，形成自我应验的恶性循环。而持续疼痛会不断消耗心理能量，无力感与沮丧感逐渐累积。当生活失...
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教育部拟同意设置14所本科高等学校
央广网北京1月13日消息（记者冯仪）1月12日，根据《中华人民共和国高等教育法》《普通高等学校设置暂行条例》《普通本科学校设置暂行规定》《本科层次职业学校设置标准（试行）》等有关规定，经教育部党组会议审议，拟同意设置黑龙江农业工程职业技术大学等14所学校，现予公示。 本次拟设置的14所本科高等学校中，有8所为新设立，6所为更名。其中昆明科技职业大学为民办，其余学校为公办。 图源：教育部官方网站...
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央行新规正式实施“现金”变“存款”数字人民币迈入2.0时代
中国人民银行出台的《关于进一步加强数字人民币管理服务体系和相关金融基础设施建设的行动方案》（以下简称《行动方案》）已于今年1月1日正式启动实施。《行动方案》明确了新一代数字人民币的计量框架、管理体系、运行机制和生态体系，标志着数字人民币迈入2.0时代。 数据显示，截至2025年11月末，数字人民币累计处理交易34.8亿笔，累计交易金额16.7万亿元。通过数字人民币App开立个人钱包2.3亿个，数字人民币单位钱包已开立1884万个。 《行动方案》的出台让数字人民币有了哪些新变化？这些变化将会对个人、企业、银行产生哪些...
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道地药材、生产厂家一码掌握中药饮片有了新“医保身份证”
为适配医保业务的新形势新要求，助力中医药产业高质量发展，近日，国家医保局修订中药饮片医保编码规则。这相当于给每一味中药饮片都配上了新的“医保身份证”。 医保编码是医保领域的“万能钥匙”，在收费结算、医保报销、基金监管等环节都发挥着关键作用。目前医保药品数据库里已收录上万条中药饮片编码，覆盖3000多种中药材，涵盖22类不同功效，真正实现了“全国一码通用”，不仅提升了医保服务效率，为中医药的规范化、标准化发展打下了坚实的数据基础，也让群众抓药报销少走了不少弯路。 这次修订不搞“大改大动”，是在保留“中药饮...
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最高法发布涉彩礼纠纷典型案例恋爱期间消费属情谊行为范畴，不宜由司法调整
最高人民法院近日发布第三批涉彩礼纠纷典型案例，进一步统一涉彩礼纠纷案件裁判标准，积极回应司法实践中出现的新情况新问题。 最高法明确，以婚姻为目的给付的购房款、购车款等具有彩礼性质，可按照彩礼裁判规则予以处理。 彩礼具有地域性特征，不同地区的彩礼种类、项目不同。一般而言，各地人民法院应根据一方给付财物的目的，综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及接收人等事实，认定彩礼范围。实践中，在缔结婚姻时，有的当事人除了给付彩礼礼金、“五金”等财物外，还存在购房款、购车款等金钱给付。这种给付行为可...
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广东深圳：为艺术人才成长提供舞台
聚光灯打下，广州交响乐团常任指挥崔琳涵挥动指挥棒，莫扎特《第二十三钢琴协奏曲》拉开了深圳艺术学校2026新年音乐会的序幕。 钢琴独奏表演者王奕淳的指尖在琴键上如蝶翼翻飞，成熟的技巧与飒爽的舞台表现让观众忘了他只是一名初三学生，剧场里掌声不断。 “学生们的专业能力让我印象深刻。”崔琳涵感慨，“我感受到他们对艺术的热忱，非常希望能把我对音乐的理解分享给他们。” 这样的精彩，源于学校40年的艺术教育积淀。“艺术教育特别需要舞台。我们坚持‘以演促教、以赛带研、以研提质’的理念，每周举办‘三争’主题音乐会，让...
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逃离算法编织的“情绪茧房”
在“刷屏”成为日常的今天，我们的情绪似乎变得越来越易感，也越来越“廉价”。早晨为一个远方的新闻泪流满面，中午就看个视频气到不行，晚上又在“网抑云”的氛围中陷入emo。社交媒体不仅仅是信息的容器，更成为了情绪的“放大器”甚至“制造者”。当愤怒能换来流量，当感动也能被精心设计，身处其中的青年一代，该如何在算法编织的“情绪茧房”中保持清醒？这不仅是每个人的情绪问题，也关系着我们在这个数智时代，能否活得明明白白、有温度。 —————————— 在高度互联的数智化时代，人们身处高强度情感唤起的环境之中。智能终端构成了新的情感...
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北京：“小伤快赔”护航新就业形态劳动者
“赔付速度挺快的。”提交申请后短短几天，外卖骑手刘亚军就收到了146元的医药费赔付。 这样的便利，来自北京市人力资源和社会保障局新政：面向外卖员、网约车司机等新业态劳动者群体，在北京全市范围内全面推行职业伤害“小伤快赔”。 “十五五”规划建议提出，“扩大失业、工伤保险覆盖面，建立健全职业伤害保障制度”。“小伤快赔”就是这样一个新举措。 “小伤”是指符合职业伤害确认情形，仅在北京市门（急）诊就医且不需要住院治疗，事实清楚、资料齐全，责任划分明确、不存在争议的职业伤害案件。 刘亚军是“小伤快赔”的首批受益者之一。202...
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把劳动课上到学生心坎里
据媒体报道，不少高校开设的劳动课成为大学生眼中的“香饽饽”。例如，中国人民大学的烹饪课因选课人数多，只有十分之一的随机选中概率，北京师范大学的烘焙课也出现“一课难求”的现象。曾经被视为“凑学分”的劳动教育课，如今逆袭成为大学校园的“顶流”。这一转变的背后，折射出新时代高校劳动教育的朝气和特色。 大学劳动课成为“顶流”绝非偶然。2018年，党中央把劳动教育纳入培养社会主义建设者和接班人的要求之中，并明确提出“构建德智体美劳全面培养的教育体系”。此后，《中共中央国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》等...
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“戏影新腔调”全国戏曲电影创作者交流会举行
央广网合肥1月13日消息（记者徐秋韵）1月12日，第二届“电影中国”戏曲电影大展——“戏影新腔调”全国戏曲电影创作者交流会在合肥长丰举行，汇聚了来自全国各地的近百名戏曲界名家、电影创作者、行业专家等，以“守正创新、跨界融合与传播新路径”为主旨，通过嘉宾演讲、作品研讨多形式活动，为戏曲行业发展注入新动能。 “戏影新腔调”全国戏曲电影创作者交流会现场（央广网发 安徽电影集团供图） 座谈交流会上，一级导演、安徽电影集团电影事业部主任、安徽省微电影协会秘书长蒋超，一级演员、安徽艺术学院省政协徽黄室安艺研习基地主任...