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一看二闻三摸，识破食品“颜值陷阱”
今年央视“3·15”晚会上，色泽诱人、口感Q弹的“脱骨鸡爪”等风靡网络的零食被推上风口浪尖。一些鸡爪、鸭掌、鱿鱼、毛肚等食材用工业双氧水“美白”，其背后隐藏的食品安全隐患引发社会广泛关注。长期食用这类食品有什么健康影响？如何识别这类食品的“颜值陷阱”？湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）中心实验室主任、主任技师周乐舟进行了详细解答。 用工业级双氧水为劣质食材“换脸” 泡椒凤爪、卤鸡爪、柠檬无骨鸡爪……这些追剧下酒的常备美食，在今年央视“3·15”晚会上被曝出不法商家用工业级双氧水进行漂白：发黑、带瘀血的劣...
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守护“屏幕那一端”：检察机关推进未成年人网络保护
一条条聊天记录被拆解、筛查、比对，隐藏在社交软件私密对话中的“隔空猥亵”，在技术手段与法律审查的共同发力中逐渐显形。浙江省海宁市人民检察院办理的这起案件，不仅依法追诉了多项侵害未成年人犯罪事实，同时推动了一场全市的网络性侵专项治理行动。 这是2025年检察机关办理涉未成年人网络案件的缩影。日前，最高人民检察院未成年人检察厅厅长缐杰接受中青报·中青网记者专访，详解从严打击网络侵害、推动平台履职、凝聚多方合力等关键举措与成效。 从严打击精准帮教 筑牢司法保护 近年来，未成年人网络保护是社会持续关注的热点，网络暴力、“隔...
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大脑每天需10小时“充电”这4件小事你做对了几件
你是不是也这样：吃饭时必须得追剧、晚上困得不行也是舍不得放下手机，周末本想好好休息，结果躺着刷了一天短视频……你以为这是在“放松”，其实你的大脑正在悄悄“过劳”。就像手机会自动关机保护电池，我们的大脑也需要足够的“充电时间”来恢复活力。但你可能不知道——大脑的健康，其实有一个清晰的“最低时间门槛”。遗憾的是，大多数人连第一步都没做到。 大脑健康的 “最低时间门槛” 每天至少10小时 我们每天到底需要多少时间，才能维持大脑的基本健康？2025年，医学期刊《柳叶刀·健康长寿》上的一项研究，结合多份权威指南，为我们算了一...
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这7种疼痛可能是心脏“求救”信号！一套养心手指操请收藏
不少人在心梗发作前的几天乃至几周，会出现一系列先兆症状。以下这7种疼痛，很可能就是心梗来临的信号。 1.胸痛胸闷 胸部正中或胸部中间偏左部位出现疼痛，范围至少一个巴掌大小，像胸口放了块大石头或用胶带缠了几圈，还常伴有莫名的恐惧、焦虑感。 2.长时间恶心呕吐难受 心梗发作时，心肌缺血可能导致胃肠道功能异常，出现恶心和呕吐。这种恶心和呕吐通常会持续一段时间，不会因为进食或休息而缓解，有些人还可能会出现腹部不适或胃酸倒流的感觉。 3.咽喉烧灼痛 咽喉部烧灼痛，感觉喉部发紧，可能伴有胸闷、憋气、大汗等症状。 4.上肢和左肩...
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应对花粉过敏这两类人群需格外关注
据北京疾控微信公众号消息，花粉过敏属于典型的季节性疾病，看似是常见的“小毛病”，却会引发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒红肿、皮肤瘙痒等不适，严重时还会影响睡眠、日常出行，甚至诱发呼吸道不适。其中，儿童和老年人是花粉过敏的特殊高危人群，需要家人和自身格外关注，一旦防护不当，不仅过敏症状更严重，还可能引发其他并发症，务必做好针对性防控。 儿童群体：家长全程守护 儿童免疫系统尚未发育成熟，是花粉过敏的易感人群，而且儿童花粉过敏后，还可能引发特殊的花粉—食物综合症，这一症状容易被家长忽视。 具体表现为，孩子在摄入桃、苹果、樱桃...
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预防狂犬病，避开这三个常见误区
目前在全球范围内，狂犬病依然是病死率最高的人兽共患传染病。狂犬病可防，不可治。鉴于狂犬病病死率几乎100%，而规范的暴露后预防几乎100%有效，因此掌握正确的狂犬病预防知识非常重要。 正确预防狂犬病，要远离以下三个常见的误区。 误区一：被狗抓伤 不会得狂犬病 《狂犬病暴露预防处置工作规范（2023年版）》明确指出，以下情况均属于狂犬病暴露，都应该尽早进行正确预防处置：被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物咬伤、抓伤，舔舐黏膜、破损皮肤处，或者开放性伤口、黏膜接触可能感染狂犬病病毒的动物...
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不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐哪个更伤身?
很多人有这样的生活经历，忙了一整天，结束了一天的打工生活，实在是没有力气再洗漱，倒头就睡；突然听到闹钟睁开惺忪的睡眼，哪有时间刷牙，因为下一秒已经抓起一块面包夺门而出。 不刷牙睡觉和不刷牙就吃早餐，这两个常见的口腔卫生偷懒行为，究竟哪一个对我们的健康伤害更大？先说一下答案：不刷牙就睡觉的危害，远远大于不刷牙就吃早餐。 可以这么说，睡前的一次刷牙价值千金，是我们维持口腔健康最重要的一条防线。 睡觉前不刷牙=细菌狂喜 众所周知，我们的口腔环境，本身就自带成千上万个细菌。口腔中的细菌以食物残渣为食，经过分解代谢后，会产生...
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纪录片《生命树》在青海范围内公益展播
记者从青海省广播电视局获悉，3月19日起，由青海省广播电视局联合中央广播电视总台影视剧纪录片中心、东阳正午阳光影视有限公司共同创作的电视剧同名纪录片《生命树》已在全省范围内开启公益展播，全省各级广播电视播出机构、所属新媒体平台同步上线，将全面呈现青海生态建设的壮阔实践。 纪录片《生命树》以同名电视剧生态保护主线为叙事框架，从共同话题、取景地、剧中演员三大维度融合创作，由胡歌、杨紫等电视剧主演参演。影片镜头聚焦青海三江源等核心区域，围绕退牧还草、水源地守护、特殊野生动物保护等代表性生态建设议题，融入青海独特人...
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投资“元宇宙”被骗，黄女士的114万元，警方全额追回！
借助热门概念包装骗局，看似新潮的投资背后竟是精心布设的陷阱！近日，广东省广州市公安局番禺分局屏山派出所成功侦破一起以“元宇宙”为噱头的电信网络诈骗案，为受害群众黄女士全额追回被骗资金114万元，用高效履职守护群众财产安全，以实际行动践行执法为民的初心使命。黄女士为此专程将锦旗与感谢信送到派出所，向办案民警致以诚挚谢意。 黄女士是在一次偶然的机会中接触到这个所谓“低风险、高回报”的投资项目的。犯罪嫌疑人紧盯新兴领域热点，将“元宇宙”概念作为诈骗幌子，虚构虚拟房产增值、数字矿机挖币、虚拟人物打卡日结薪酬等子虚乌...