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全球第一不可逆致盲眼病！40岁后，这项检查务必要做→
青光眼，因为它的早期症状不明显，常常在不知不觉中“偷走”人们的视力，所以被称为“沉默的视力窃贼”。青光眼排在全球不可逆致盲性眼病的首位，给个人、家庭以及社会带来了沉重的负担。 为了提高公众对青光眼的认识和了解，每年的3月6日被认定为世界青光眼日。因此，我们有必要了解青光眼的一些基本知识，做到对青光眼的早发现、早诊断、早治疗，从而更好地保护我们的视力。 什么是青光眼？ 青光眼是一组以特征性的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压升高是其主要的危险因素。正常人类的眼压范围通常在10mmHg~21mmHg之间，...
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晚上等到睡觉前才刷牙，原来是错误的！
睡前刷牙好像已经成为一种共识。但是实际上这并不是最佳的刷牙时间，到底应该在什么时候刷牙？应该如何正确刷牙？一起来看↓ 别等到睡前才刷牙 中南大学湘雅医院口腔科副主任医师尹乒介绍，等到睡觉前再去刷牙，这个习惯对入睡困难的人群来说并不友好。 如果晚饭和睡前刷牙的时间间隔四五个小时，食物残渣带来的细菌会在口腔里安营扎寨，影响口腔健康。 刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分，会刺激大脑使其变活跃，赶走好不容易积累起来的睡意。 因此，建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙，这样可以营造进入夜晚的一种仪式感，让身心放松下来。注意睡前...
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讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！
大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于 2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》（The Lancet Healthy Longevity）的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛： 总计约10小时：包含至少7小时睡眠、45–60分钟体育活动、每餐20–30分钟的用餐时间，以及约1小时的社交互动。 遗憾的是，除去每天工作、家务等占用的时间后，很多人难以凑齐这“10个小时”。不仅如此，人到中年之后脑功能还会逐渐衰退。 但别担心，哪怕凑不齐这 10 个小时...
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2026湖北城市足球联赛来了
3月10日上午，湖北省体育局召开2026年湖北省城市足球联赛（“鄂超”）新闻通气会，正式发布联赛的总体安排和有关情况。极目新闻记者了解到，2026年湖北省城市足球联赛将于今年4月至11月举办，全省17个市州（直管市、林区）将各组建一支代表队参赛，揭幕战将于4月12日在黄石举办。 “鄂超”以“知音湖北 ‘足’梦飞扬”为主题，由湖北省体育局、湖北省文旅厅、湖北省商务厅联合主办，各市州人民政府、省足协、省足管中心承办。这是湖北首次打造覆盖全省、贯通全年、主客场制、高水平群众足球标杆赛事，也是推动体文旅商深度融合、...
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积极应对人工智能影响，完善青年就业支持体系
2026年全国高校毕业生预计达1270万人，再创历史新高。 在人工智能技术的普及与深化应用下，就业格局将进一步重构。人力资源社会保障部报告显示，我国人工智能相关人才缺口超过500万人，供求比例达1∶10，供需错配与就业矛盾交织显现。 如何破解人工智能时代青年就业难题？今年全国两会期间，共青团中央提交了一份《关于积极应对人工智能影响，完善青年就业支持体系的提案》。 构建就业友好型发展方式提升青年技能适配性 今年政府工作报告指出，促进高质量充分就业。加大各类政策对就业的支持力度，构建就业友好型发展方式。 这与团中央“构...
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织密招聘安全“防护网”，构建女性友好招聘环境
一份看似光鲜的“董事长助理”工作，实则暗藏性骚扰；一个看似普通的“美容师”岗位，沟通时却被频繁追问外貌隐私…… 正值春招旺季，求职招聘迎来高峰，然而，少数不法分子借招聘名义，在与求职者沟通过程中发布涉性暗示、涉嫌性骚扰等内容，甚至将求职者隐蔽引流至站外或线下，诱导其从事涉黄、陪酒等违法违规活动。 为打击个人性骚扰行为，自2022年起，BOSS直聘就持续开展“灭蟑行动”，严厉处置并公示涉性骚扰账号。近期，该招聘平台宣布加强对黑灰产团伙的策略识别。这些黑灰产团伙，常常在互联网平台上引流，从社交媒体、电商平台...
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“龙虾”智能体持续走热，如何确保使用安全
近期，开源AI智能体“龙虾”持续走热，并引发广泛讨论。其是否存在安全风险、怎样才能安全使用？对此，记者采访了中国信息通信研究院副院长魏亮。 所谓“龙虾”，是开源AI智能体OpenClaw的别称，因其图标是红色的龙虾而得名。“龙虾”智能体通过整合调用通信软件和大语言模型，在用户本地电脑自主执行文件管理、邮件收发、数据处理等复杂任务。 “但也要注意到，它很强的执行能力也给用户带来了严峻的安全挑战。”魏亮说，作为本地运行的AI代理，“龙虾”智能体具有自主决策、调用系统资源等特点，加之信任边界模糊、技能包市场目...
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甘肃启动“3·15”国际消费者权益日系列宣传活动
3月10日，甘肃省2026年“3·15”国际消费者权益日系列宣传活动启动仪式暨“放心消费行动”成果发布会在兰州召开。记者从会上获悉，2025年全省市场监管系统共查办各类案件2.12万件，罚没金额8977万元。在价格、收费等领域实施经济制裁5500余万元，惠及近6万名群众，切实守护了消费者合法权益。 过去一年，甘肃省市场监督管理局立足监管职能，聚焦群众急难愁盼问题，联合各成员单位及社会各界协同发力，扎实推进消费者权益保护各项工作。全省市场监管系统以“三品一特”、价格监管、虚假宣传等重点领域为抓手，紧盯重点时段...
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超六成受访家长感到中小学生普遍未树立健康饮食观念
2026年全国两会期间，儿童饮食健康、食品安全监管再次成为代表委员关注的民生议题。全国政协委员郁瑞芬提出，建立0-18岁分龄分段儿童食品国家标准，严格管控糖、盐、油和食品添加剂用量，强化校园周边及网红儿童食品监管等建议，直击当前儿童食品市场痛点。 当下中小学生的饮食偏好如何？家长对孩子的饮食观念培养又有怎样的感受与思考？中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1335名未成年人家长进行的一项调查显示，油炸膨化类食品（70.2%）独受孩子们偏爱，然后是闻起来香味诱人（55.1%）、色泽丰富（54.8%）的食品。88....
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小心应用软件悄悄“吃钱”近八成受访者曾被应用软件“隐蔽扣费”
自动续费、免密支付、先用后付……令人眼花缭乱的付费方式背后，不少消费者踩到了隐藏在各种条款里的付费“陷阱”。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网进行的一项1334名受访者参与的调查显示，77.7%的受访者曾在不知情或未充分了解的情况下遭遇“隐蔽扣费”。65.2%的受访者希望支付软件提供相关渠道，便于查询已开通的App付费项目。 “从天而降”的扣款信息 江苏的90后刘硕开通过多个视频、音乐软件的会员，为了省钱，他一般会同意自动续费的协议，“有的App连续包月的会员会比单独开一个月便宜很多”。 北京的95后李欣欣...